▲夏天到來，高溫悶熱的天氣更加有感，不少人也拿起遙控器把冷氣、風扇全打開，但又擔心電費單據一來會後悔。（示意圖／取自pixabay）
夏天到來，高溫悶熱的天氣更加有感，不少人也拿起遙控器把冷氣、風扇全打開，但又擔心電費單據一來會後悔。其實過去就有裝修達人分享，只要加裝「降溫神物」，不但不需用店，更可以有效降低室內溫度，讓冷氣不用瘋狂運轉，幫助省電。
裝修達人「姥姥，一桌四椅」過去曾在臉書上分享消暑秘訣，她表明自己不愛吹冷氣，但家中夏天陽光超大，陽光的熱會透過玻璃窗直接進屋，因此想到做隔熱，但由於住在大樓，「像外遮陽等要改變建築外觀的，行不通；第二，很懶又沒錢，要動太大工程的，也不想」。最後，得綠建築獎的郭英釗建築師幫她想到了辦法，「把窗簾掛在窗外就好了」。
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生活中心／丁雅芳報導
近來防疫宅家，許多家庭必囤的糧食就是「水餃」，在家煮起來方便又快速，許多人覺得水餃是水煮的，感覺熱量很低，就忍不住一口接著一口，但如果吃錯餃子，容易踩到「肥胖地雷」。營養師高敏敏在臉書粉專中分享「水餃熱量排行榜」，教大家如何避免掉入熱量陷阱中。
營養師高敏敏在臉書分享「水餃熱量排行榜」，包含12種口味的水餃。（圖／高敏敏提供）
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▲青椒炒肉絲是常見的家常菜，但要先炒肉絲或先炒青椒哪個才是正確步驟？美食專欄《小乾倩倩的遊戲的美食》就分享了老廚師的料理祕訣。（圖／取自PIXABAY）
「青椒炒肉絲」是許多家庭中最常見的煮法，無論是豬肉、牛肉還是羊肉，將其切成塊狀或條狀，皆可和青椒一起快炒。不過要讓肉絲與青椒無違和的搭在一起又不怕肉絲或青椒炒老了，這又是另一門學問了！日前美食專欄《小乾倩倩的遊戲的美食》就分享極為下飯的「青椒炒肉絲」料理祕訣，看似簡單的一盤菜，想要做的好吃，可不是隨便炒一炒那麼簡單！
《小乾倩倩的遊戲的美食》在其專欄內提到，想做這道料理必須準備豬前腿肉（或里脊肉）用米酒、澱粉、鹽、薑末，醃製十分鐘以上，直到每根肉絲充分掛上勾芡粉，這樣炒出來的肉絲才夠滑嫩，同時也要將青椒要切得夠細、夠均勻，這樣吃起來才不會影響口感。
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